Τα πάντα αποκτώνται μέσω της εξάσκησης, ακόμα κι αν πρόκειται για το περπάτημα, την ομιλία, το διάβασμα και το φαγητό. Τα περισσότερα από αυτά γίνονται μέρος της ζωής μας, ακόμα και χωρίς να το γνωρίζουμε, μόνο μέσω της εξάσκησης. Ένα μικρό παράδειγμα γι’ αυτό. Μερικοί ηλικιωμένοι συνεχίζουν να γυρνάνε το κομπολόι τους για χρόνια. Αυτή η συνήθεια έχει γίνει τόσο μηχανική που το κάνουν ακόμα και όταν μιλάνε σε άλλους. Η βασική αιτία των συνηθειών είναι η εξάσκηση. Επομένως, πρέπει να εξασκούμε καλές συνήθειες. Όπως οι κακές συνήθειες κάνουν τη δουλειά τους ακόμα και ασυνείδητα, έτσι και οι καλές συνήθειες κάνουν τη δουλειά τους, κάνοντάς μας έτσι να σκεφτόμαστε θετικά. Πρέπει να εξασκούμαστε στο να ζούμε μια ειλικρινή ζωή στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Η πειθαρχία και η συμπεριφορά είναι αποφασιστικής σημασίας. Οι τρόποι είναι η ζωτική δύναμη του ανθρώπου. Σήμερα, έχουν χαθεί και τα τρία. Τα κύρια και πιο σημαντικά ελαττώματα στον άνθρωπο είναι τα εξής: δεν έχει σεβασμό για τους μεγαλύτερους, δεν έχει αγάπη για τους γονείς του και δεν δίνει την κατάλληλη θέση στους φίλους. Έτσι, για να ανακτήσουμε όλα αυτά, πρέπει να αναπτύξουμε καλές συνήθειες και πεποιθήσεις.

- Μπάμπα, από ομιλία που δόθηκε στις 28 Μαρτίου 1991